2021年08月21日

熱中症について


次のような症状が出たら、
熱中症かもしれません




@めまいや顔のほてり

A筋肉痛や筋肉のけいれん

B体のだるさや吐き気

C汗のかきかたがおかしい  




など、この様な症状がみられたら
涼しいところに移動して服をゆるめ、
首や脇の下などを冷やしてください
水分を飲める時は、水分や塩分を
補給するようにしましょう

また日頃より1時間に100cc程
水分をとるように心掛けていきましょう


まだまだ暑い日が続きますが
体調に気を付けて無理せず、
夏をのりきりましょう

posted by ☆オハナハウス広報委員会☆ at 08:57| 福島 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする